SEMİZ OTUNUN ÇOK ŞİFALI FAYDALARI
Bahçenizde kendiliğinden yabancı ot olarak yetişen bir bitki. Belki yetiştirdiğiniz bitkilere sorun olduğunu düşünebilirsiniz ama şifalarını duyduktan sonra mutlaka toplayıp kullanacaksınız.
Bahsettiğimiz bitki semiz otu ve bilimsel ismi Portulaca olerecea. Semiz otu hemen her toprakta rahatlıkla yetişen bir özelliğe sahiptir. Bu yüzden onu her yerde görmeniz mümkündür.
Yabani olarak yetişen semiz otunun kalın etli yaprakları ve kırmızı sapları vardır.Bu bitki yenilebilir ve şifalı dır. Salatalarda ve yoğurtlu mezesi yapılarak kullanılır ve mideye çok iyi gelmektedir.
Bitkinin yapraklarında C vitamini, omega-3 asidi, karoten, bol miktarda demiz magnezyum, kalsiyum, sodyum ve fosfor bulunur.
Semiz otu kanı temizlemede ve dolaşımı düzenlemede çok etkilidir. Çayı nefes açıcı, akciğeri tedavi edici ve bronşiti hafifletici özelliğe sahiptir.
Suda haşlanarak lapa halinde hazırlanan semiz otu içeriğindeki magnezyumdan dolayı tüm cilt hastalıklarına karşı kullanılabilir. Romatizmal ve kas ağrılarını, egzema ve sedef hastalığına karşı bu lapa kullanılabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder