Mandalina Kabuklarını Sakın Çöpe Atmayın

 

Mandalina kışın yetişen ve c vitamini kaynağı olarak bilinen bir meyvedir. Bu meyvenin kabuklarıda oldukça şifalıdır ve mutlaka kullanılmalı.

Mandalina kabuklarının beyaz kısımları yüksek pektin içeriğine sahiptir. Pektin ise diyet lifinin bileşenidir ve kolesterolü düşürücü bir etkisi vardır.

Bu mucizevi kabuklar hazımsızlığı azaltır ve bağışıklık sistemine güç katar. Sindirimi düzenler, balgamı azaltır ve dalağı güçlendirir.

Mandalina kabuğunda bulunan antioksidan, bu meyvenin suyundan daha faydalıdır.

Mandalina yedikten sonra genellikle çöpe giden kabukların kurutulup kullanılması bir çok şifalı etki sağlar.

Mandalina kabukları kurutulduktan sonra küçük parçalara ayrılır. Yaklaşık bir mandalina kabuğu bir bardak suda 2-3 dakika boyunca kaynatılır. 10 dakika bekletilerek demlenmesi sağlanır.

Gün içinde 2 bardak içilir.

Mandalina kabuğu ile yapılan şifalı çay bağışıklığı güçlendirir ve kansere karşı korur.

Kandaki yağ seviyesini düşürerek kolesterolü dengeler.

Sindirimi düzenler ve bağırsakları temizler.

Buharı solunarak nefes açıcı özelliğinden faydalanılır.

Dalaktaki sıkıntıları giderir.

Devamını Oku »

Kara Hindiba Yaprakları Bir Çok İlaçtan Daha Etkili. Doğada Mutlaka Toplayın

 

Kara Hindiba Yaprakları Bir Çok İlaçtan Daha Etkili. Doğada Mutlaka Toplayın

Bahçemizde yabani olarak yetişen karahindiba bitkisinin yaprakları hem yenilebilir hem de çok şifalı.

Karahindiba, vücut üzerinde faydalı etkisi olan tıbbi bir bitkidir. Mümkün olduğunda, karahindiba yapraklarını Doğadan mutlaka toplayıp bolca tüketin.

Bu yaprakların içeriğinde  A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra K vitamini ve B grubundan vitaminler bulunur.

Minerallerden kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir içerir. Karahindiba saplarında ise çok şifalı  sütlü meyve suyu bulunur.

Karahindiba yaprakları kanı temizler ve toksinleri vücuttan atar. Karaciğer ve böbrek sağlığı üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptirler.

 Karahindiba yaprakları kemikleri ve sinirleri güçlendirmek, kas ve bacaklardaki krampları gidermek için faydalıdır.

Karahindiba yaprakları yollardan toplanmamalıdır. Onları çayırlarda ve bahçelerde aramak en iyisidir.

Günlük 5-10 gram taze karahindiba yaprağı alınması tavsiye edilir. Zeytinyağı veya tuz ilavesiyle salata olarak yenebilir. Karahindiba yaprakları bir sebze gibi yenebilir ve pişirilebilir.

Doğal ortamlarda yetişen mu mucize bitkiyi gördüğünüz her yerde toplayın ve mutlaka yeşil salatalarınız katın. Kurutarak şifalı çayını yapın…

Devamını Oku »

Karaciğeri % 100 Temizleyen Doğal Bir Detoks

 

HER SABAH AÇ KARINLA LİMON ZEYTİNYAĞI YİYİN VE MUCİZEYİ GÖRÜN

Zeytinyağı ve limon sayısız faydaları olan iki doğal bileşendir. Bu iki bileşen uygun şekilde karıştırılarak muhteşem bir doğal detoks elde edilir.

Mide mukozasının yağlanmasını engelleyerek, karaciğeri temizler ve kolon temizliği sağlar. Tek yapmanız gereken düzenli olarak her sabah aç karınla bir kaşık zeytinyağı limon karışımını içmeniz.

Bu karışım bütün vücudu temizleyen çok güçlü bir antioksidandır ve vücut için mükemmel bir detokstur.

Bu karışımı hazırlamak oldukça basit. Bir yemek kaşığına zeytin yağını dökün ve üzerine birkaç damla limon damlatın. Ve olduğu gibi her sabah kahvaltı yapmadan aç karınla tüketin. Yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz.

Bir hafta süre ile düzenli tüketirseniz bir çok şifalar elde edersiniz.

Öncelikle kötü kolesterolünüz düşer ve kan dolaşımınız düzenlenir ve atar damarlar daha iyi çalışır.

Karaciğerde birikmiş toksin maddeler çözünür ve çok hızlı bir şekilde vücuttan atılır. Karaciğeriniz tertemiz olur.

Vücutta detoks etkisi yaparak yağların hızlıca yakılması sağlanır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Sindirimi düzenler, bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı giderir.

Düzenli kullanıldığında romatizmal ve Ekrem ağrılarını iyileştirir.

Devamını Oku »

Hamile Kadınlar Bu Meyveyi Bolca Tüketmeli

 

Hamileler bolca tüketmeli

 

Muşmula meyvesi olgunlaşınca yenen lezzetli ve çok şifalı bir bitkidir.

 

Muşmula, besin lifi, potasyum, demir,kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi yararlı mineral ve maddeler bakımından oldukça zengin bir meyve. Aynı zamanda içinde bolca A ve C vitamini olduğu da biliniyor.

 

Hamile kadınlar da bu şifalı meyveyi bol bol tüketmeli.

 

Özellikle kış aylarına gireceğimiz şu günlerde, bu meyvenin pazarlarda ve marketlerde bolca bulunması hamileler için oldukça büyük bir şanstır.

 

 Bu yararlı meyve düşük yapma riskini azaltır. Düşük yapma riski olan gebe kadınlar bu meyveyi tüketmelidir.

 

Ayrıca bel ağrılarına çok iyi gelir. Ağrıları hafifletici özelliği de vardır. Gut hastaları da bu faydalı meyveyi bolca tüketebilirler.

 

Fakat yüksek tansiyon hastalarının daha az tüketmelerinde fayda var. 

Devamını Oku »

Duvar Diplerinde Yetişen Şifa Kaynağı Bir Yabani Ot

 

Duvar Diplerinde Yetişen Şifa Kaynağı Bir Yabani Ot

(Duvar Fesleğeni Parietaria judaica')

Duvar fesleğeni tüylü sapları ve yapışkan hissi veren yaprakları olan, dik veya yayılan bir bitkidir.

Yapışkan otu, Bere otu, , Çorakotu, Sırçaotu olarak ta adalandırılır ve bilimsel ismi Parietaria judaica'

 Isırgan otu ailesindeki bu bitkinin genellikle kaldırım ve duvarlardaki çatlaklarda büyür. Polenleri alerjendir; astım ve cilt tahrişlerine neden olabilir.

Duvar Feslegeni içeriğinde kalsiyum, flavonoidler, kükürt, potasyum nitrat, tanenler, müsilaj, ve kaempferol maddeleri bulunur.

Bu bitki şifalı bir bitki olup halk tıbbında sıklıkla kullanılır. Yaprakları toplandıktan sonra kurutuluru ve şifalı çayı yapılır. Ayrıca kuruyan yapraklar toz haline getirilerek bal ile karıştırılır ve astım tedavisinde kullanılır.

Yapışkan otu çayı astım önleyici ve solunumu rahatlatıcıdır.

Soğuk algınlığında günde iki barak çayı içilmelidir.

İdrar söktürücü özelliği vardır ve böbrekleri onarıcı bir etkiye sahiptir.

Böbrek ve mesane taşları, sistit ve nefrit gibi idrar sisteminin diğer şikayetleri için etkili bir ilaçtır.

Kronik öksürüklerin yatıştırıcısı olarak, ayrıca yaralar ve yanıklar için kullanılmıştır.

Duvar fesleğeninden çay yapmak için kurutulmuş ve kıyılmış yapraklardan bir tatlı kaşığı bir bardak kaynar suda 5 dakika bekletilir.

Cam, ayna ve bakır kapları temizlemek ve parlatmak  için kullanılır.

Devamını Oku »

Çinin Gizli Reçetesi Sabah Bir Bardak İç Bütün Vücudun Temizlensin

 

Çin doktorlarının uyguladığı ve evde rahatlıkla yapabileceğiniz bitkisel bir ilaç tarifini anlatacağız.

Dere otu yaprakları, defne yaprağı ve dere otu tohumu.

Bu üç bileşenle yapacağınız karışım beta karoten folik asit, B1, B2 ve B6 ile C ve A vitamini ayrıca potasyum, manganez, bakır , çinko kalsiyum, fosfor, demir, klorofil, lutein ve flovanoidler açısından çok zengin.

Hazırlayacağınız karışım böbrek hastalıklarını tedavi eder, prostatı küçültür ve mesane sağlığını korur.

Hazımsızlık ve solunum yolu hastalıkları için çok etkilidir. Ayrıca kas ağrılarını giderir, bağışıklığı giderir.

Karışımı hazırlamak için bir demet taze dere otu yaprakları, 3 adet defne yaprağı ve bir talı kaşığı dere otu tohumu yarım litre suda 3 dakika kaynatılır ve her sabah kahvaltıdan önce bir bardak içilir.

Devamını Oku »

Çam İğne Yaprakları Limondan 5 Katta Daha Fazla C Vitamini İçerir

 

Çam iğnesi çayı , önemli miktarda C vitamini içeriyor (limondan beş kat daha fazla). Canlandırıcı özelliğe sahiptir ve özellikle astım, bronşit gibi hastalıklarda, akciğer hastalıklarında, müzmin öksürüklerde, balgam söktürmede ve nefes açmada tavsiye ediliyor.

Ayrıca yaraları iyileştirme ve romatizmal rahatsızlıklara karşı da kullanılıyor.

Bir bardak Kaynar suya bir yemek kaşığı Çam iğne yaprağı koyun ve 10 dakika bekletin. Çayınız hazır ve günde 2 bardak içebilirsiniz.

Düzenli çam yaprağı çayı tüketerek akciğerlerinizi tertemiz yapabilirsiniz. Balgam sorunundan kurtulur ve öksürüğünüzü kesebilirsiniz.

Bütün solunum yoları rahatsızlıklarında etkilidir.

Çam yaprakları astım hastalığının doğal ilacıdır.

Daha bir çok faydası olan çam yaprakları ile yapılan çayın günde iki bardak içilmesinin hiçbir sakıncası yoktur ve rahatlıkla düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz.

Devamını Oku »