Amerikada Kanser Araştırmalarında Kullanılan ve Ülkemizde Çokça Bulunan Bir Yabani Meyve

 

GÜVEM ERİĞİ

Ülkemiz doğasında çokça bulunan ve yabani olarak gelişen Çakal eriği veya güvem eriği bir yabani erik türü olup bilimsel ismi prunus spinosadır.

Gülgiller familyasına ait 3-4 m boylanabilen çalı formunda ve koyu mavi renkli meyveler oluşturur.

Güvem eriğinin meyveleri Yüksek miktarda antioksidan, C vitamini ve tanen içerir. Özellikle kanserler üzerine ispatlanmış bilimsel çalışmalar yapılmış, kanserli hücrelerle savaştığı belgelenmiştir.

Antioksidanlar oksidatif stresle savaşır ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı azaltır. Güvem eriği yendikten sonra vücutta bulunan serbest radikallerle savaşarak vücudu kanserli hücrelerden arındırır.

Yazın olgunlaşan mor renkli güvem eriği meyveleri toplanarak taze olarak tüketilebilir ancak çok fazla yenmemeli. Günde bir avuç yani 10-12 adet yenmesi şifalıdır.

C vitamini ve E vitaminini içerisinde bolca bulunduran çakal eriği farklı biçimlerde tüketilebilir. Eriği çiğ olarak tüketebileceğiniz gibi pişirerek çeşitli biçimlerde de lezzetlendirebilirsiniz. Çakal eriği marmelat ya da reçel olarak da faydalarını devam ettirir.

Dilerseniz eriği bir miktar sıcak suya atarak çay haline de getirebilirsiniz. 

 

GÜVEM ERİĞİNİN BAŞLICA FAYDALARI

Özellikle çocuklarda sindirimi iyileştirmeye, kabızlığı giderir.

Hazımsızlığı iyileştirmeye, şişkinliği azaltmaya ve ishali iyileştirmeye yardımcı olur.

Solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisi için yararlı kabul edilir.

Balgam söktürücü özellikleri nedeniyle çiçekler soğuk algınlığı ve öksürük ile savaşabilir.

Dişlerdeki çürükleri önlemek için kullanılabilir.

Antioksidan görevi görür.

Kanda bulunan toksik maddeleri yok etme eğilimindedir.

Kanser hücrelerinin büyümesini önler ve çoğalmasını azaltır.

İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle sıvı tutulmasını giderir.

Böbrek taşlarını ve diğer böbrek sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir.

Yorgunluğu gidermeye ve canlılığı artırmaya yardımcı olur.

Devamını Oku »

ÇİLEK PAZISI ÇİLEKLİ ISPANAK (Blitum capitatum)

 

İngilizcesi ‘çilek ıspanağı’, dilimizde ise yaban pazısı olarak geçmekte ve bilimsel ismi Blitum capitatum,  dır. Doğal ortamlarda kendiliğinden yabani olarak yetişir

Küçük yemişleri her ne kadar böğürtlene benzese de tadı pancara daha yakındır. Bitkinin toprağın üstündeki her kısmı yenilebilir. Yaprakları, meyveleri ve sapı, çiğ veya pişirerek yenir. Çiğ olarak oldukça lezzetlidir.

Çilekli ıspanak içeriğinde çok fazla miktarda demir bulunur. Ayrıca hem yapraklar hem de meyvelerinde A, B 1, B 2, C, E, P vitami,yağ asitleri, ve kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi elementler bulunur. Yani tam bir vitamin ve mineral madde deposudur.

Antioksidan özelliği bakımından oldukça zengin olan çilek ıspanağı kan damarlarını temizlemek ve kolesterolün etkilerini azaltır.

Sindirim sistemi düzene sokar ve  bağırsak hareketliliğini iyileştirir buna bağlı olarak kabızlığı ortadan kaldırır. Eski dönemde  Kızılderililer diş ağrısı ve romatizma için çilekli ıspanak yaprak ve meyvelerini kullanmıştır.

Devamını Oku »

Beyin fonksiyonlarını geliştirmek istiyorsanız, bu sizin için harika bir bitkidir

 

HAFIZAYI GÜÇLENDİREN ÇOK ŞİFALI BİR BİTKİ

Bu bitkinin yaprakları hafızayı güçlendirir, Tüm vücutta dolaşımı uyarır, felç ve kalp krizi riskini azaltır. İltihap, nevralji, artrit ve romatizmal ağrılar için çok faydalıdır.

İşte size biberiye bitkisini tanıtım müthiş şifalı etkilerini ve nasıl kullanacağını anlatacağız.

Biberiye bilimsel ismi rosmarinus officinalis olan çam iğne yapraklarına benzeyen yaprakları ile çok kolay yetiştirilebilen tıbbi ve aromatik bir bitkidir. Yazın lila renkli çiçekler açar. Çelikle üretilmesi oldukça kolay olup her iklimde bahçede ve saksıda rahatlıkla yetişir.

Biberiye cineol denen uçucu bir yağ içerir ve bu madde hafızayı müthiş derecede güçlendirir. Bu bitki beyindeki asetilkolin adı verilen bir maddenin aktivitesini artırır.

İşte biberiye çayını düzenli olarak içerseniz hafızanız güçlenir ve konsantrasyonunuz artar ve alzhaimer riski azalır.

Ayrıca biberiye bitkisi vücutta dolaşımı düzenleyerek kalp ve damar sağlığını korur felç risikinide ortadan kaldırır.

Biberiyenin iğne yaprakları güçlü bir kafur kaynağıdır. Zeytinyağı ile karıştırılan biberiye vücutta kas ve eklem ağrıları olan yerlere uygulanır.

Güçlü bir koku ve aromatiğe sahip biberiyeyi içinize çekerek rahatlayabilirsiniz. Bitki taze veya kurutarak kullanabilirsiniz.

Yapraklarından yapılan çay soğuk algınlığı ve grip için çok etkilidir. Karaciğer ve börek hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Biberiye bitkisi ile hazırlanan su ayak ve tırnak mantarları için de kullanılır.

Biberiye çayı hazırlamak için bir tatlı 2 çay kaşığı kurutulmuş biberiye iğne yaprakları bir bardak kaynar suya konur ve 10 dakika bekletilir. Günde bir bardak içilmesi yeterlidir.

Devamını Oku »

Bahçenizde Bu Bitkiyi Arayın Çünkü Çok Şifalı

 SEMİZ OTUNUN ÇOK ŞİFALI FAYDALARI

Bahçenizde kendiliğinden yabancı ot olarak yetişen bir bitki. Belki yetiştirdiğiniz bitkilere sorun olduğunu düşünebilirsiniz ama şifalarını duyduktan sonra mutlaka toplayıp kullanacaksınız.

Bahsettiğimiz bitki semiz otu ve bilimsel ismi Portulaca olerecea. Semiz otu hemen her toprakta rahatlıkla yetişen bir özelliğe sahiptir. Bu yüzden onu her yerde görmeniz mümkündür.

Yabani olarak yetişen semiz otunun kalın etli yaprakları ve kırmızı sapları vardır.Bu bitki yenilebilir ve şifalı dır. Salatalarda ve yoğurtlu mezesi yapılarak kullanılır ve mideye çok iyi gelmektedir.

Bitkinin yapraklarında C vitamini, omega-3 asidi, karoten, bol miktarda demiz magnezyum, kalsiyum, sodyum ve fosfor bulunur. 

Semiz otu kanı temizlemede ve dolaşımı düzenlemede çok etkilidir. Çayı nefes açıcı, akciğeri tedavi edici ve bronşiti hafifletici özelliğe sahiptir.

Suda haşlanarak lapa halinde hazırlanan semiz otu içeriğindeki magnezyumdan dolayı tüm cilt hastalıklarına karşı kullanılabilir. Romatizmal ve kas ağrılarını, egzema ve sedef hastalığına karşı bu  lapa kullanılabilir.

Devamını Oku »

Bahçede Parkta Her Yerde Yetişen Bu Bitki Varis ve Hemoroidi Tedavi Eder

 SELVİ YAPRAKLARININ MUCİZE ETKİSİ

 

İğne yapraklı ve park bahçelerde mezarlıklarda orman altlıklarında yetişen şifalı bir bitkidir Servi ağacı.

Servi ağaçlarının iğneye benzer yumuşak yaprakları oldukça hoş kokulu ve bir çok şifalı bileşik içerir.

Uygun şekilde tüketilerek el ve ayaklardaki kan dolaşımını iyileştirir. Özellikle damarları güçlendirerek varis, kırık kılcal damarlar ve hemoroit tedavi edici özellik gösterir.

Servi yapraklarından o yılın sürgünü olan körpe yapraklar toplanarak küçük parçalara ayrılır ve bir bardak kaynar suda 5 dakika bekletilerek demlenir. Bir ay boyunca düzenli bir şekilde her gün bir bardak içilir.

Bu şekilde düzenli tüketilen servi yaprağı çayı ile kan dolaşımı düzene girer ve kılcal damarlar onarılır. Buda varis ve hemoroiti tedavi eder.

Aynı şekilde bir kavanozun yarısına kadar servi yaprakları konur ve üzeri geçene kadar zeytin yağı ilave edilir. Kapağı kapatılan kavanoz 20 gün boyunca karanlık ve sıcak bir ortamda bekletilir.

Hazırlanan bu servi yaprağı yağı varisli bölgelere haricen sürülerek masaj yapılır. Günde 2-3 kez uygulanabilir.

İşte her yerde kolayca bulabileceğimiz bir tutam körpe servi yaprakları ile hemeroit ve varis kolayca tedavi edilebilir.

Devamını Oku »

EBEGÜMECİ OTU (Malva slyvestris)

 

EBEGÜMECİ OTU (Malva slyvestris)

Ebegümecigillerden familyasına ait olup doğada , tarlalarda kendiliğinden yetişir. Boyu 50–60 santimetre olabilen, almaşık yapraklı, yaprakları sebze olarak pişirilip yenilebilen, çiçekleri lila renkli dir. Yaprak ve çiçeklerinden şifalı çay yapılmakta ve bu çay öksürüğe, pekliğe, mide ağrısına  karşıdoğal bir  ilaç olarak kullanılır.

Devamını Oku »

Şifalı Bitkilerden Dalak Otu Nedir Nasıl Kullanılır?

 

DALAK OTU  (Teucrium chamaedrys),

Dalak otu ballıbabagiller familyasındandır. Güzel kokulu bir bitki olan dalak otunun çiçekleri Haziran – Eylül ayları arasında açmaktadır. Yapraklarının üstü parlaktır. Tohumu ise üç köşelidir. Otsu bir bitki olan dalak otu, orman altlarıyla kurak çayırlarda bulunmaktadır.

·         Dalak otunun tazesi yaralara iyi gelmektedir.

·         Mideye kuvvet vermektedir.

·         Dalak otunun yaprağı kanı artırmaktadır.

·         Arıları geçirmektedir.

·         İshali kesmekte ve dizanteriyi iyileştirmektedir.

Devamını Oku »